ISCRIZIONI APERTE

~

ISCRIZIONI APERTE ~

Training Triathlon~Ciclismo~Corsa

Programmi di Allenamento per triathlon, ciclismo e corsa

Mi specializzo nella creazione di programmi di allenamento per triathlon, corsa e ciclismo, progettati su misura per te e per i tuoi obiettivi atletici. Ogni piano è pensato per rispondere alle tue esigenze specifiche, al tuo livello di fitness attuale e ai traguardi che desideri raggiungere in queste discipline.

Con una consulenza iniziale approfondita, elaborerò un percorso di allenamento che sarà non solo efficace, ma anche ottimizzato per massimizzare il tuo potenziale atletico. Che tu stia cercando di migliorare le tue performance nel triathlon, nella corsa o nel ciclismo, il mio obiettivo è creare un programma che ti permetta di eccellere e di superare i tuoi limiti.

Se sei un principiante che ha bisogno di una guida esperta per avviare il proprio percorso sportivo, oppure un atleta già esperto che vuole spingersi oltre e raggiungere nuovi traguardi, sarò al tuo fianco a ogni passo del cammino. Il mio impegno è offrirti il supporto e la motivazione necessari per aiutarti a crescere e a ottenere il successo che meriti in queste tre affascinanti discipline.

come funziona

  • Assistenza Dettagliata sulle Piattaforme: Ti guiderò nell'utilizzo ottimale di piattaforme come Training Peaks, Garmin Connect e Strava, aiutandoti a interpretare feedback fisiologici cruciali per ottimizzare il tuo allenamento.

  • Utilizzo di Sportwatch e Ciclocomputer: Sincronizzerò i piani di allenamento direttamente con il tuo sportwatch o ciclocomputer, consentendoti di monitorare da vicino i tuoi progressi e adattare il carico di lavoro di conseguenza.

  • Analisi dei Dati e Feedback Personalizzato: Ogni settimana valuteremo insieme i tuoi dati attraverso metriche come il Training Stress Score (TSS) per pianificare gli allenamenti futuri. Riceverai feedback dettagliati per migliorare costantemente le tue performance.

  • Supporto Continuo e Accessibile: Sarò sempre a tua disposizione per supportarti, sia tramite WhatsApp che telefono, per rispondere a qualsiasi domanda o dubbio in qualsiasi momento.

  • Valutazione Funzionale e Ottimizzazione: Attraverso test iniziali e periodici avanzati, definiremo insieme strategie ottimali per migliorare le tue performance atletiche, garantendo un approccio sempre personalizzato.

  • Integrazione di Lavori Accessori: Nei tuoi piani di allenamento includerò varie attività complementari come stretching, ginnastica funzionale e automassaggio per massimizzare il tuo potenziale atletico in modo completo.

Scopri i programmi di allenamento offerti da Beppe Carella Coaching, sia in modalità individuale che di gruppo, e avvia il processo di trasformazione del tuo corpo e delle tue prestazioni sportive. Entra a far parte di una comunità di atleti appassionati e desiderosi di raggiungere i propri obiettivi. Non perdere tempo, iscriviti subito e inizia il percorso che ti condurrà verso il successo! Buon allenamento!